Ճամբար Վաղաշենում և միշտ կանչող Սևան

Օգոստոսի 1-ից մինչև 3-ը, քսան հոգանոց մի խումբ ճամբարականներ վրանային Բնապահպանական ճամբարում անցկացրին իրենց ակտիվ հանգիստը։ Կրթահամալիրից և այլ դպրոցներից տարատարիք բնապահպաններին մի քանի վրանների տակ միավորել էր սիրելի Սևանն՝ իր խնդիրներով։ Ճամբարականներին մնար, ափից չէին հեռանա, անկուշտ ձևով և՛ մաքրում և՛ լողում էին երեք օր շարունակ, մարզվում, վազում, խաղում, երգում, պարում՝ անհոգնել ու համերաշխ։

Այսպիսին էր Արատեսը՝ 2022 թ-ին

Արատեսը հիասքանչ է ամեն տարի, սակայն արատեսցիներն էլ իրենց հերթին հետ չեն մնում և տարեց տարի ավելի արժանի են դառնում այդ հրաշքի գրկում հերթական հիասքանչ օրերն անցկացնելու համար։ Այս տարի 4-րդ տարին էր, որ Կիոկուշինկայ կարատեի Հայկական ֆեդերացիայի հավաքականն իր ուսումնամարզական հանգիստն անցկացրեց Արատեսում, սակայն այն տարբերվեց և տարբերվելու է թե՛ նախորդ, թե՛ հաջորդ տարիներից, քանի որ ամեն տարի չէ, որ Սենսեյն Արատեսում Սև գոտի՝ երրորդ Դան քննություն է հանձնելու, իսկ իր սաները դրա վկաներն են լինելու։ Եթե ևս 4 տարի Սենսեյն իր սենսեյությունը շարունակի և քրտնաջան աշխատի, ապա 4 տարի անց իրավունք կստանա հանձնելու 4-րդ Դանը, բայց այդ անգամ՝ Ճապոնիայում։ Իսկ ի՞նչ կլինի, եթե Ճապոնիայի Կիոկուշինկայի նախագահը և միջազգային կարատեի վարպետներ հաջորդ տարի այցելե՞ն Արատես, տեսնեն Հայաստանն՝ իր լեռներով ու ջրվեժներով․․․

Karate training in Goghtanik Waterfall

Արատեսյան խենթություններ

Վաղաշենի եռօրյա բնապահպանական ճամբար

Օգոստոսի 1-ից 3-ը

Արժեքը մեկ մասնակցի համար— 8.000 դրամ

Վայր՝  Գեղարքունիքի մարզ, գյուղ Վաղաշեն, Սևանի ափին բնապահպանական-արշավախմբային ճամբար
Մեկնարկ՝ օգոստոսի 1-ին, հավաքվում ենք 07:30, մեկնում՝ 08:00 Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակից
Ավարտ՝ օգոստոսի 3-ին, ժամը՝ 19:00, ժամանում ենք Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակ։
Ճամբարի հերթափոխի համակարգող՝ Քրիստինա Հարությունյան, Հայկուհի Հովհաննիսյան
Մասնակիցներ՝ Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիրի Արևմտյան, Հյուսիսային, Մայր դպրոցների սովորողներ և կարատեի մարզիկներ, այդ թվում նաև այլ դպրոցների կարատեիստներ։

Ճամբարի ուղղությունները

• բնապահպանական
• մարզական
• ազգագրական՝ երգ, պար, խաղեր
• ընթերցողական

Ծրագրում՝

• Լող
• Տարածքի մաքրում
• Ազգային երգերի ու պարերգերի ուսուցում
• Ազգային ավանդական խաղեր
• Ինքնասպասարկում
• Բնապահպանական խնդիրների քննարկում
• Խարույկ
• Ընթերցանություն

Նպատակը ` լող, խաղեր, ընթերցանություն, մարզական առօրյա Ճամփորդական, ճամբարային հմտությունների ձեռքբերում՝ ինքնասպասարկում, տարածքի բարեկարգում-մաքրում, մարզական -էստաֆետային, թիմային խաղերի ընթացքում խմբով աշխատելու-գործելու հմտությունների զարգացում, ազգային երգերի ուսուցում, Սևանի բնապահպանական խնդիրների մասին քննարկում, զրույցներ:
Արդյունքը ` սովորողների և դասավանդողների հաշվետու նյութեր` հրապարակված
բլոգներում, ենթակայքում

Նախապատրաստական աշխատանք. հրապարակվում է սովորողի բլոգում

• Քարտեզի միջոցով երթուղու կազմում
• Այցելության վայրերի վերաբերյալ նյութերի հավաքում, ուսումնասիրություն
• Ճամփորդության նախապատրաստման, անհրաժեշտ իրերի  մասին հաղորդում, ընթացքի լուսաբանում
• mes.am կայքով եղանակային պայմանների մասին տեղեկացում

Անհրաժեշտ իրեր ճամբարի համար՝

1.Առաջին օրվա սնունդ՝  նախաճաշի բրդուճներ, միրգ: Աշխատեք բրդուճները չփչացող մթերքներով պատրաստել: Սա ուտում ենք մինչև մեր ճամբար հասնելը՝ Հայրավանքում
2. Շշով շուր
3. Հարմար ուսապարկ՝ երկու ուսով,  առաջին օրվա սնունդը՝ բրդուճները և ջուրը դնում ենք այս ուսապարկում։
4.Անհատական ճամփորդական սպասք՝ մշտական օգտագործման ափսե, պատառաքաղ և բաժակ։
5. Աղբի տոպրակներ/6-7հատ/, ձեռնոց
6. Հագուստ 3 օրվա համար  ( տաք բաճկոն), լողազգեստ, սրբիչ, գիշերազգեստը երկարաթև, տաք գուլպաներ, ծածկոց և սպիտակեղեն, եթե չունեք քնապարկ, մարզահագուստ, շոգ և տաք եղանակներին համապատասխան հագուստ, երկու զույգ մարզակոշիկ, արևապաշտպան քսուկ, գլխարկ, ակնոց
7. Քնապարկ
8. Հիգիենայի պարագաներ՝ ատամի խոզանակ, ատամի մածուկ, սանր, սրբիչ, օճառ,անձեռոցիկ՝ թաց և չոր, անհատական դեղատուփ, (եթե ալերգիկ են կամ ունեն առողջական խնդիրներ, տեղեկացնում են ճամբարի պատասխանատուներին)։
9. Լապտեր
10. Շախմատ, գիրք, ինտելեկտուաl սեղանի խաղեր, (հեռադիտակ, կողմնացույց, եթե ունեք), գնդակ, բադմենթոն
11. 8000 դրամ ճանապարհածախս, սննդի գումար

12․ Հեռախոսների համար նախատեսված լիցքավորիչներ՝ արդեն իսկ լիցքավորված

Օր առաջին

08։50՝ ուսումնական ժամերգություն. պատասխանատու՝ Մարինե Ոսկանյան․

09։00` Մեկնում Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակից

10:30` Կանգառ Բերդկունքում. Հայրավանքում բրդուճների ընդմիջում, Հայրավանքի տարածքի ուսումնասիրություն

13:00-13։30 Ժամանում Վաղաշենի վրանային արշավախմբային ճամբար, իրերի տեղավորում

13։30-14։30 Լողափի մաքրում, աղբի տեսակավորում, ճյուղերի դասավորում, տարածքի փոցխում, խարույկի համար անտառից փայտի հավաքում

14։30-15։30 Ճաշ/ հանգիստ
15։30-18։30-Լող, լող ուսուցում, խաղեր լողափին
18։30-19։00 Ընթերցանություն
19։30- 20։00 Ընթրիք
20։00-21։00- Խարույկի շուրջ երաժշտական ժամ՝ ազգային երգեր-պարեր, զրույցներ-քննարկումներ
21։30-22։00 Քնի նախապատրաստական աշխատանքներ
22:00- Քուն

Օր երկրորդ

07:00-Պատասխանատուների վերկաց

7։30-Ճամբարականների վերկաց, հիգիենայի ժամ
08։00-9:00- Վազք Սևանի ափամերձով, Մարզական պարապմունք՝ անտառում

9։00-9։30 վրանների կարգի բերում
9։30-10։00 Նախաճաշ

10։00- 10։30 Տարածքի մաքրում
10։30-12։00- Լողափի մաքրում, աղբի տեսակավորում, ճյուղերի դասավորում, տարածքի փոցխում, խարույկի համար անտառից փայտի հավաքում)
12:00-13։30 Լող
14:00-14։30 Ճաշ

14։30-15։30 Քայլք դեպի Սուրբ Աստվածածին եկեղեցի
15։30-16։30 Հանգստի ժամ

16։30 -18։30 Լող, լողուսուցում, լողափնյա խաղեր

18։30-19։00 Ընթերցանություն
19։30- 20։00 Ընթրիք

20։00-21։30 Խարույկի նախապատրաստական աշխատանք, խարույկի շուրջ օրվա ամփոփում, զրույց-քննարկումներ՝ ճամբարականների հետ
21։30-22։00-Քնի նապապատրաստում
22։00- Քուն

Օր երրորդ

07:00-Պատասխանատուների վերկաց

07։30-Ճամբարականների վերկաց, հիգիենայի ժամ
08։00-9:00- Վազք Սևանի ափամերձով, մարզական պարապմունք՝ անտառում

9։00-9։30 վրանների կարգի բերում
9։30-10։00 Նախաճաշ

10։00- 10։30 Տարածքի մաքրում
10։30-11։30 Լողափի մաքրում
11։30-12։30 Լող
12:30-14։00 Աղբի տեսակավորում, Իրերի հավաքում

14:00- Ճաշ, հերթափոխի հանձնում

19:00- Ժամանում Երևան, ՀԱԹ՝ Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակ

Մասնակիցներ՝

1․ Էդգար Աբգարյան/Արևմտյան դպրոց, 3-րդ դասարան

2․ Մանե Մաչկալյան/ Արևմտյան դպրոց, 5-րդ դասարան

3․ Լիլիթ Սիմոնյան / N186 դպրոց, 4-րդ դասարան/

4․ Տիգրան Ղազինյան/ Արևմտյան դպրոց, 5-րդ դասարան

5.Լեոն Ղազինյան/ Արևմտյան դպրոց, 4-րդ դասարան

6. Արև Յուզբաշյան/ Արևմտյան դպրոց, 4-րդ դասարան

7․ Սերժ Հովհաննիսյան/Հյուսիսային դպրոց, 3-րդ դասարան

8․ Գևորգ Եփրիկյան/N181 դպրոց, 6-րդ դասարան

9. Գեորգի Նալբանդյան/N77 Միրոյանի անվան դպրոց, 6-րդ դասարան

10․ Գոհար Գևորգյան/Գեորգիի մայրիկ

11․ Տարոն Կիրակոսյան-Միջին դպրոց, 6-րդ դասարան

12. Դավիթ Համբարձումյան/Հյուսիսային դպրոց, 3-րդ դասարան

13. Գաբրիելլա Համբարձումյան/ Հյուսիսային դպրոց, 4-րդ դասարան

14․ Արմինե Փարսյան/ Դավիթի և Գաբրիելլայի մայրիկ

15. Հարություն Կիրակոսյան/Մայր դպրոց, 6-րդ դասարան

16․ Գրիգոր Միրզոյան/Արևմտյան դպրոց, 5-րդ դասարան

17․ Հայկուհի Հովհաննիսյան/դասավանդող, մարզիկ

18․ Քրիստինա Հարությունյան/մարզիկ

19․ Արմինե Հայրապետյան/ խոհարար, Լիլիթ Սիմոնյանի տատիկ

20. Մարի Ավդալյան

Վարորդ՝ Սերոբյան Սամվել-60 DA 077/ 099736777

Եռօրյա Ուսումնամարզական հավաքի նախագիծ՝ Երևան-Վայոց Ձորի մարզ, գյուղ՝ Արատես-Սևան (2022թ․)

Ճամփորդում ենք Արատեսի Դպրական կենտրոն
Ճամփորդության ժամանակահատվածը՝ հուլիսի 18:20-ը (2022թ․)

Ճամփորդության նպատակը՝ ուսումնամարզական

Պատասխանատուներ՝  Կարեն Ժամկոչյան՝ Շիհան, Հայկուհի Հովհաննիսյան՝ Սենսեյ, Դավիթ Գաբոյան՝ Սեմպայ, Հակոբ Թումանյան՝ սեմպայ

Մասնակիցներ՝ Կիոկուշին-Կայ կարատեի ֆեդերացիայի մարզիկներ`«Մխիթար Սեբաստացի» կրթահամալիրի դպրոցներիցից և Երևանի տարբեր ուսումնական հաստատություններից։

Արատեսի մասին մասնակիցները կծանոթանան նախապես՝ Արատեսի դպրական կենտրոնի բլոգից

Ճամփորդության մեկնարկ, ավարտ՝ Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակից

Մեկնարկ-18. 07․2022, ժամը՝ 07:30

Ժամանում-20. 07․2022, ժամը` 20:30

Երևան-Վայոց Ձոր-Արատես-Սևան

• Գնում ենք՝ Երևան-Արտաշատ-Երասխ-Սևակավան-Տիգրանաշենի ոլորաններ-Արենիի շուկա-Եղեգիսի կիրճ-Արտաբույնք-Եղեգիս-Արատես

Առաջին կանգառը՝  Սևակավան /Պարույր Սևակ/ գյուղի մոտ, այն վայրում, որտեղ մեծ բանաստեղծ Պարույր Սևակը տիկնոջ հետ վթարի զոհ դարձավ 1971 թվականին։

Երկրորդ կանգառ՝ Արփա գետի մոտ շրջակայքի մաքրում, հանգիստ, նախաճաշ

Երրորդ կանգառ՝ Եղեգիս գյուղում՝  Պռոշյանների տոհմական դամբարանում

Հաջորդ օրը՝ պարապմունք Գողթանիկի ջրվեժում

• Վերադարձի օրը՝
• Սելիմի Քարավանատուն
• Հայրիվանք, Սևանում լող

————————————————————————-

Օրակարգ

Օր առաջին՝

14:00-Ժամանում Արատեսի ուսումնամարզական ճամբար, իրերի տեղավորում, սնվում ենք

16:30-18:30 Հանգիստ

18:30 -20:00 Զբոսանք Արատեսով, քայլք դեպի Արատեսի վանք, մարզումներ Արատես գետի հյուսիսային վտակում, քայլք Խաչոց Ձորում

20:00-21:00 Ընթրիք, խարույկ

22:30- Քուն

Օր երկրորդ՝

07:00 – Վեր կաց

07:00-7:30 Հիգիենայի ժամ

07:30-08:30 Կարատեի մարզումներ

09:00-10:00 Նախաճաշ

10:00-12:00 Շրջակա միջավայրի խնամք

12:00-14:00 Հանգիստ, ընթերցանություն Գեղարվեստի նոր պուրակում, շախմատ, լող՝ լողավազանում

14:30-15:30 Ճաշ

16:00-17:00 Հանգիստ

17:00-18:30 Մարզումներ Գողթանիկի ջրվեժում

19:00-20:00 Հանգիստ, ընթերցանություն, խաղեր

20:30-21:30 Ընթրիք

Խարույկ

22:30- Քուն

Օր երրորդ՝

07:00 – Վեր կաց

07:00-7:30 Հիգիենայի ժամ

07:30-08:00 Մաքրություն, շրջակա միջավայրի խնամք

09:00-10:00- Նախաճաշ, ուղևորվում ենք դեպի Սևան

12:00 -18։00 Սևանում

20:30 Ժամանում Երևան՝ Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակ

Ճաշացանկ

Օր առաջին

Նախաճաշ՝ Բրդուճներ

Ճաշ՝ մակարոնով փլավ, հնդկաձավար, մածուն, աղցան՝ (վարունգ, հավի կրծքամիս, եգիպտացորեն, սամիթ, թթվասեր-մայոնեզ, աղ, պղպեղ), հաց, պանիր, միրգ, հյութ

Ընթրիք՝ Թեյ, հաց, կարագ, պանիր, մուրաբա, թխվածք՝ գաթա

Խարույկի մեջ՝ խորոված կարտոֆիլ

Օր երկրորդ

Նախաճաշ՝ լոլիկով ձվածեղ, խաշած ձու, հաց, կարագ, պանիր, կաթ, թեյ, միրգ

Ճաշ՝ սնկով և հաճարով փլավ, կոմպոտ, հաց, պանիր, Ամառային աղցան՝ (վարունգ, լոլիկ, հազար, բրոկոլի…), միրգ

Ընթրիք՝ Թեյ, հաց, կարագ, պանիր

Խաշած եգիպտացորեն

Օր երրորդ

Նախաճաշ՝ խաշած ձու, պանիր, կարագ, թեյ

Ճաշ՝ Սևանում: Հավի և բանջարեղենի խորոված, ձմերուկ, սեխ

———————————

Անհրաժեշտ պարագաներ

• Առաջին օրվա նախաճաշի համար բրդուճներ
• ջրաման՝ ջրով լի
• գրպանի թաց և չոր անձեռոցիկներ
• Լապտեր
• ուսապարկ, քնապարկ կամ տաք ծածկոց
• տաք հագուստ
• նախընտրած գիրք
• խաղերի համար շախմատ, գնդակ, բադմենտոն, թռչող ափսե, սեղանի խաղեր․․․
• անձնական հիգիենայի և անկողնային պարագաներ
• մոծակի դեմ քսուկ
• մարզական հագուստ՝ կիմանո, նաև այլ մարզական հագուստ
• երկու զույգ մարզակոշիկ, գուլպաներ, հողաթափ
• լողազգեստ, արևապաշտպան գլխարկ, արևապաշտպան քսուք, արևային ակնոց, 2 սրբիչ
• խոհանոցային՝ ո՛չ մեկանգամյա օգտագործման սպասք/ (ափսե, բաժակ, պատառաքաղ, գդալ):

Նախորդ՝ երեք տարիների արատեսյան առօրյայից՝

Արատես 2021

Արատես՝ 2020

Արատես՝ 2019

Այս անգամ Արատեսը կարատեիստներինն էր

Ամենատարատարիք արատեսցիները

Արատեսից՝ Սևան

Կիոկուշինկայ կարատեն՝ որպես լրացուցիչ կրթություն (2022-2023թթ․)

Ոճը՝ ճապոնական

Ֆեդերացիա

Օյամա Կիոկուշինկայ Կարատեի Հայկական ֆեդերացիա

Մեր կայքը

Մարզումների վայրը

Մայր դպրոցի կարատեի և սուսերամարտի մարզադահլիճ, սովորողներին Մայր դպրոց տանելու և բերելու պատասխանատուներ՝ Սենսեյ Հայկուհի, Շիհան Կարեն:

Մասնակիցներ՝ 5 տարեկանից բարձր տղաներ և աղջիկներ

Պարապմունքների օրերն ու ժամերը

Երեքշաբթի և հինգշաբթի, ժամը 15:00-16:00

Վարձը՝ 8000 դրամ, փոխանցումը՝ կրթահամալիրի հաշվեհամարին: Պարտադիր ծնողը պետք է գրասենյակում կնքի պայմանագիր:

Ծրագիր

10 -Կյու Նարնջագույն գոտի

9 – Կյու Նարնջագույն գոտի Կապույտ գծիկով

Ընդհանուր ժամկետը՝ 3 ամիս (48 ժամ մարզում )

Դիրքերը՝ Ֆուդո դաչի, Սանչին դաչի, Զենկուցու դաչի, Խեիսոկու դաչի, Հեիկո դաչի , Ուչի խաչիդջի դաչի,Դյու կամաե

Ձեռքի հարվածներ՝ Մոռոտե ցուկի -3 ուղղությամբ (ջոդան, չուդան, գեդան) Սեիկեն ցուկի – 3 ուղղությամբ ( ջոդան, չուդան, գեդան), Սեիկեն ագո ուչի , Սեիկեն կագի ցուկի

Պաշտպանություն՝ Սեիկեն ջոդան ուկե, Սեիկեն չուդան սոտո ուկե, Սեիկեն չուդան ուչ ուկե, Սեիկեն մաե գեդամ բառայ, Սեիկեն ջուջի գեդամ բառայ

Ոտքի հարվածնեիը՝ Խիդզա գերի, Քին գերի, Մաե գերի չուդան

Շնչառություն՝ նագառե 1 , նագառե 2 :

Կատա՝ Տաիկյոկու սոնո իչի, նի

Ճկունություն՝ Ոտքը գլխի հետև, Կամրջակ, Ցանկացած <շպագատ>

Ակրոբատիկա՝ Գլուխկոնծի առաջ, Գլուխկոնծի հետ +կանգնել ոտքերի վրա:

Ուժային՝ գետնից հրում բռուցքների վրա 30 անգամ, որովայնի մկանները զարգացնող վարժություն 30 անգամ, կքանիստ 30 անգամ , ձգում պտտաձողի վրա 5 անգամ, կանգնել բռունցքների վրա ոտքերը վերև 30 վայրկյան: 3 րոպե քին գերի աջ, ձախ, 3 րոպե մաե գերի:

Յակուսոկու սամբոն Կումիտե

Դյու կումիտե 1-2 մենամարտ 10-8 կյուի թեկնածուների հետ (60 վարկյան ) :

Թեորիա՝ Ինչ է կարատեն, ինչպես է կոչվում կարատեի մեր ոճը, ով է մեր ոճի հիմնադիրը, դահլիճի կանոնակարգը, կարատեի էմբլեմաները, (Չինդենը և Կանկուն) ինչ են նշանակում, Ինչպես ճիշտ հավաքել դո գին, Ինչպես ճիշտ կապել գոտին:

8- Կյու կապույտ գօտի

7-Կյու Կապույտ գօտի Դեղին գծիկով

Ընդհանուր ժամկետը 3 ամիս (48 ժամ մարզում )

Դիրքերը: Կոկոցու դաչի,  Մուսուբի   դաչի, Նեկո աշի դաչի, Կիբա դաչի, Շիկո դաչի:  

 Ձեռքի հարվածներ՝ Սեիկեն շիտա ցուկի, Ջուն ցուկի, Տատե ցուկի  3 ուղությամբ, Թեթցուի օթօշի գանմեն ուչի, Թեթցուի կոմի կամի ուչի, Թեթցուի խիզո ուչի , Թեթցուի յոկո  ուչի –  3 ուղությամբ

 Պաշտպանություն՝    Մոռոտե չուդան ուչի ուկե,Մոռոտե ուչի ուկե գեդան բառաի ,Մավաշի գեդան բառաի ,Շուտո մավաշի ուկե :

 Ոտքի հարվածներ՝  Մաե գերի ջոդան , Մայե չուսոկու կեագե ,Տեիսոկու մավաշի սոտո կեագե , Խաիսոկու մավաշի ուչի կեագի ,Սոկուտո  յոկո կեագի

Շնչառություն՝  Իբուկի  

Կատա՝Տաիկյոկու  սոնո  սան  , Պինան սոնո իչի   :

Ճկունություն՝  Ոտքը գլխի հետև , Կամրջակ , Ցանկացած <շպագատ>:

Ակրոբատիկա    Անիվ + թռիչք ձեռքերի վրա + ռունդատ

Ուժային Գետնից հրում  բռուցքների  վրա  30 ,  մատների   վրա  10 , Որովայնի մկանները զարգացնող վարժություն  40, Կքանիստ  40 , Ձգում պտտաձողի վրա   8 ,Կանգնել բռունցքների վրա վոտքերը վերև  40 վարկյան: 5 րոպէ մաե գերի աջ,ձախ,5 րոպէ մայե կեագի    դյու կամաեից քայլերով առաջ:

 Յակուսոկու իպոն Կումիտե            

Դյու կումիտե  

• Մենամարտ՝ 8-6 կյուի թեկնածուների հետ ,  (60 վարկյան ):

Թեորիա Գոտիների կարգը  ինչ է  Կյու աստիճանը,Դան աստիճանը ,Ով  է այժմ  ԿԱՆՉՈ ( գլխավորը IKO ում) , Նախավարժանքի դերը և նշանակությունը :

6- kyu      Դեղին գոտի

5-Կյու     Դեղին գոտի Կանաչ գծիկով

Ընդհանուր ժամկետը 3 ամիս (48 ժամ մարզում )

Դիրքերը՝   Ցուռուաշի դաչի, Կակե աշի դաչի, Մոռո աշի դաչի

Ձեռքի հարվածներ՝    Ուռակեն  շոմեն գանմեն  ուչի  ,Ուռակեն սայու գանմեն ուչի     , Ուռակեն  խիզո  ուչի ,  Ուռակեն  օթոշի գանմեն ուչի ,  Ուռակեն  մավաշի գանմեն  ուչի  ,  Շոտեի ուչի  (ջոդան , չուդան , գեդան), Նիհոն  նուկիտե , Յոհոն  նուկիտե ( ջոդան,չուդան ),Էնկեի – գյակու  ցուկի  :

Պաշտպանություն՝   Սեիկեն  ջուջի  ուկե (  ջոդան,գեդան ),  Շոտեի ուկե  (ջոդան ,   չուդան , գեդան):

Ոտքի հարվածներ՝  Կանսեցու գերի, Յոկո գերի (չուդան),Մավաշի գերի գեդան, Մավաշի գերի  (  չուդան  ) , Ուշիռո գերի չուդան:

 Կատա՝  Տաիկյոկու սոնո իչի, նի, սան  ուռա  ,   Տաիկյոկու սակուգի սոնո  իչի , նի , Պինան  սոնո  նի, սան :

 Ճկունություն՝Ոտքը գլխի հետև ,կամուրջ  < Շպագատ >կողային և ուղիղ :

Ակրոբատիկա՝  շրջադարձ առաջ:

 Ուժային՝ Գետնից հրում  բռուցքների  վրա-20 ,Գետնից հրում  մատների   վրա- 10 , Գետնից հրում  դաստակների   վրա- 10 ,Գետնից հրում  ափերի   վրա- 10 , Որովայնի մկանները զարգացնող վարժություն -50 ,Կքանիստ-50 , Ձգում պտտաձողի վրա   -10 ,Կանգնել բռունցքների վրա ոտքերը վերև -50 վարկյան: 6 րոպե մավաշի գերի չուդան,յոկո  գերի չուդան,ուշիռո գերի չուդան:

Յակուսոկու Կումիտե  

Դյու կումիտե  

5 -6 մենամարտ 6-3 կյուի թեկնածուների հետ ,  (60 վարկյան ):

Թեորիա

•  Ով է ձեր Ֆեդերացիայի Նախագահը,մարզիչները

4- Կյու Կանաչ գոտի

3-Կյու Կանաչ գոտի շականակագույն գծիկով

Ընդհանուր ժամկետը 6 ամիս (96 ժամ մարզում )

 Ձեռքի հարվածներ    Շուտո  սակոցու ուչի ,Շուտո   յոկո գանմեն ուչի,  Շուտո   խիզո  ուչի ,  Շուտո   ուչի   ուչի    ,Շուտո  ուչի կոմի   , Ջոդան  խիդջի ատե  , Չուդան  խիդջի ատե  ,Ջոդան  ագո խիդջի ատե , Օթոշի  խիդջի ատե , Ուշիռո   խիդջի ատե , Մայե  խիդջի ատե :   Պաշտպանություն    Մայե  շուտո մավաշի  ուկե , Շուտո ջուդջի ուկե ( ջոդան,գեդան) :

Ոտքի հարվածներ՝  Մավաշի գերի   ջոդան ,Ոիշիռո գերի ջոդան Յոկո գերի  ջոդան, Մաե կակատո գերի-  3  ուղությամբ (ջոդան,չուդան,գեդան) :

Կատա՝   Տաիկյոկու սակուգի սոնո  սան   ,Պինան- սոնո յոն , Պինան- սոնո իչ  ուռա , Սանչին- նո – կատա   :

 Ճկունություն՝ Ոտքը գլխի հետև ,կամրջակ  ,ցանկացած շպագատ, կանգնել գլխի վրա

Ակրոբատիկա՝ Քայլել ձեռքերի վրա :

 Ուժային Գետնից հրում  բռուցքների  վրա-30,Գետնից հրում  մատների   վրա- 10 ,Գետնից հրում  դաստակների   վրա- 10 ,Գետնից հրում  ձեռքի ափերի  վրա- 10, Որովայնի մկանները զարգացնող վարժություն -60  ,Կքանիստ-60  , Ձգում պտտաձողի վրա   -12 ,Կանգնել բռունցքների վրա ոտքերը վերև -50 վարկյան: 6 րոպե մավաշի գերի ջոդան  ֆուդո դաչիից աջ,ձախ,6 րոպե մավաշի գերի ջոդան,յոկո  գերի ջոդան,ուշիռո գերի ջոդան դյու կամաեից:

 Դյու կումիտե

• Մենամարտ  6-1 կյուի թեկնածուների հետ , (60 վարկյան ):

Թեորիա   Իբուկիի ֆիզիոլոգիական ազդեցությունը :

2- Կյու Շականակագույն գոտի

1-Կյու Շականակագույն գոտի Դեղին գծիկով

Ընդհանուր ժամկետը 6 ամիս (96 ժամ մարզում )

Ձեռքի հարվածներ    Յամա ցուկի,խիռակեն ցուկի  (ջոդան,չուդան ) , խիռակեն օռօսի ուչի , խիռակեն մավաշի ուչի   , խայսո  ուչի  ջոդան,չուդան  ,Րյուտակեն ցուկի   ( ջոդան,չուդան ) , նակայուբի իպոն կեն  (ջոդան,չուդան) , Օյայուբի իպոն կեն (ջոդան,չուդան ) :

Պաշտպանություն   Կոկեն  ուկե – 3 ուղղությամբ  ( ջոդան,չուդան ,գեդան), Կակե  ուկե-  ( ջոդան,չուդան) ,  Հայտո  չուդան  ուչի   ուկե :  

 Ոտքի հարվածնեիը  Տոբի նիդան գերի , Տոբի Մաե գերի  ,Ջոդան ուչի խաիսոկու գերի , Օռոշի ուչի կակատո գերի  ,Օթոշի սոտո  կակատո գերի ,Տոբի յոկո գերի  :

Կատա  Պինան -սոնո գո ,Պինան -սոնո  նի , սան , յոն ,գո  ուռա, Յանցու ,Ցուկի նո կատա  , Գեկսաի դաի ,Գեկսաի շո :    

 Ուժային  Գետնից հրում  բռուցքների  վրա-50 ,Գետնից  հրում  մատների   վրա- 10,Գետնից հրում դաստակների վրա- 10, Գետնից հրում  ձեռքի ափերի    վրա- 10, Որովայնի մկանները զարգացնող վարժություն -100 ,Կքանիստ-100 ,Պտտաձողի վրա ձգում -15,Կանգնել բռունցքների վրա ոտքերը վերև -60 վարկյան: 3 րոպե տոբի նիդան գերի աջ,ձախ,3 րոպե տոբի մաե գերի,5 րոպե տոբի յոկո գերիդյու կամաեից  :

  Դյու կումիտե  

10-9  մենամարտ 3-1 կյուի թեկնածուների հետ , (60 վարկյան ):

Թեորիա  Հարց  մարզումների ընթացքի մասին ,Մրցավարական  կանոնները և մրցավարության  տերմինները :

Բառարան

1.Ընդհանուր  հասկացողություն

Սոսաի– հիմնադիր  ՄԱՍՈՒՏԱՑՈՒ ՕՅԱՄԱ  10-դան

Կանչո-վարպետ,ամբողջ կազմակերպության ղեկավար  ՅՈՇԻԿԱԶՈԻ ՄԱՏՍՈՒՇԻՄԱ  9 դան

Շիհան-վարպետ    5 -7 դան

Սենսեի-Ուսուցիչ   3-4  դան

Սեմպայ-Ավագ       1-2  դան

Կոխաի –կրտսեր

Դոդջո –դահլիճ մարզումների համար,վայր որտեղ փնտրում են ճանապարհ

Կիհոն –մարզումներ առանց հակառակորդի<հիմքային վարժություններ>

 Ցուկի ուչի – ձեռքի հարվածներ

Տաչի կատա  – դիրքեր

Կատա – շարժումների ամբողջականություն

Կումիտե – մենամարտ

Սան բոն կումիտե –պայմանավորված մենամարտ 3 քայլով

Յակուսոկու իպպոն կումիտե – պայմանավորված մենամարտ 1 քայլով

Դյու  կումիտե –Ազատ մենամարտ

Տամեշիվարի – պինդ նյութերի կոտրում ,մարմնի տարբեր մասերով

Իբուկի-Ուժային շնչառություն

Նագառե – սովորական վերականգնող շնչառություն

Օսու– հարգանքի նշան ,համաձայնություն և պատրաստակամություն

Կարա –դատարկ

Տե –ձեռք

Գի– համազգեստ

Կյոկյու խո -շնչառություն

2.Հրահանգները

Սեիզա-նստել ծնկների վրա

Դադզեն-ընդունել դիրք նստած մեդիտացիայի համար

Մակուսո-Աչքերը փակել մեդիտացիայի համար

Մակուսո յամե-աչքերը բացել

Ռեյ-խոնարվել

Չինդէն նի ռեյ-խոնարվել դպրոցի խորհրդանիշներին

Սենսեի , Սեմպայ նի ռեյ –խոնարվել դասատուին ,ավագին

Շիհանի ռեյ– խոնարվել վարպետին

Օտագաինի ռեյ – խոնարվել բոլորին

Սենսեի , Սեմպայ նի արիգատօ գօսաի մաշիտո –  շնորակալություն ուսուցիչ , ավագին

Յոյ-պատրաստվել

Հաջիմե-սկսել

Յամե-Ավարտել

Մավատտէ-շրջվել

Խանտաի-փոխել դիրքը  աջ կամ ձախ

Նաօռե-վերադառնալ սկզբնական դիրքը

Յասումե– Մարմինը թուլացնել

Ֆոկ սօռօսի-կարգի բերել հագուստը

3. Հաշիվը                             

   1 –իչի

   2 –Նի                                       

   3 -սան – 

   4 – սի,յոն-             

   5   – գո –            

   6  – ռոկու-

   7   – Սիչի- 

   8   -Հաչի-       

   9   – քյու- 

  10 –  դյու –  

 20 –նիդյու –  

 30– սանդյու- 

 40 –յոնդյու –    

 45-յոնդյու գո –  

 50 –գօդյու –  

 100 –հայկյու –  

4.Kihon(հիմքերը) ԴԻՐՔԵՐԸ

խեիսոկու դաչի –ոտքի թաթերը  միասին 50%և 50%

մուսուբի   դաչի – կրունկնորը միասին,ոտքի թաթերը դեպի դուրս 90 %

խեիկո     դաչի – ոտքի թաթերը  զուգահեռ ուսերի լայնությամբ 50%և 50%

սոտո խաչիդջի դաչի – կրունկները կոնքերի լայնության, ոտքի թաթերը պտտված դեպի դուրս

ուչի խաչիդջի դաչի –  կրունկներ ուսերի լայնությամբ ,ոտքի թաթերո դեպի   ներս

սանչին դաչի – ամրոցի դիրք ,

Մոռո աշի դաչի – ոտքի թաթերը զուգահեռ ուսերի լայնությամբ,մի ոտքո միքիչ առաջ

կոկոցու դաչի – 30% հետեվի ոտքի վրա 70%

նեկո աշի դաչի – կատվի դիրք 10%և 90%

կակե դաչի –  10%և 90%

զենկուցու դաչի – 60%և 40%

կիբա դաչի – դիավորի դիրք,ոտքերը երկու ուսերի լայնության 50% և 50%

շիկո դաչի –   սումոիստ մբիշի դիրք, ոտքերո երկու ուսերի լայնության 50%և 50% ոտքի թաթերը պտտված դեպի դուրս

ցուռուաշի դաչի – կռունկի դիրք,մեկ ոտքի վրա

կումիտե դաչի –ազատ  մարտական դիրք

5.Հարձակման և պաշտպանման մակարդակները

Ջոդան – վերին (գլուխը,պարանոցը)

 Չուդան– միջին( իրանը)

 Գեդան –ներքին (գոտկատեղից նեքև )

6. վերջույէների փոխադարձ տեղադրությունը

Օյ- համանուն

Գյակու   տարանուն    <հակառակ>

7.Կողմերը

Խիդարի-ձախ

Միգի– աջ

8. Ուղղությունը

Ագո-վերև

Մաե-առաջ

Յոկո-կողք

Ուշիռօ-հետ         

Մավաշի-շրջանաձև

Սոտո– դրսից ներս

Ուչի– ներսից դուրս

Օթոշի– վերեվից ներքև

 9 .Մարմնի  հարվածող  մասերը

սեիկեն  բռունցք առաջնային մասը

ուռակեն  պտտած բռունցք հակառակ մասը

Տետցուի  բռունցք մուրճ

Շյուտո  կտրող ձեռք ,ձեռքի ափի դրսի կողային մասը

Հայտո  ձեռքի  ափի ներսի կողային մասը 

շոտեի  Ձեռքի ափի ներսի մասը

Կոկեն  դաստակ

Կումադե Արջի թաթ ,ձեռքի ափը կիսածալած մատներով

Յոհոն նուկիտե  ձեռքի ափը  չորս մատերը  ուղղած ,արված մատներով

Իպպոն նուկիտե բռունցք ցուցամատը ուղղած

Նիհոն նուկիտե  ձեռքը ուղղած մատներով  “պատառաքաղի նման “

 Նակայուբի իպոն կեն բռունցք միչնամատը կիսաքագած    

 Օյայուբի իպոն կեն բռունցք բութ մատը կիսափքկած

 խիռակեն կիսափակ մատներով բռունցք ափը բաց

 Ռուտակեն բռունցք վիշապի գլուխի տեսքով

խաիսու ափի դրսի մասը

Կեիկո  բռունցք

Կոտե– նախաբազուկ

Հիջի  արմունկ

Ատեմի  գլուխ

Սոկուտո  ոտք դանակ ոտքի թաթի արտաքին կողային մասը

Տեիսոկու–

ասի– ոտք

Կակատո-կրունկ

Սունե-սրունք

Խիդզա-ծունկ

10. Ձեռքի հարվածներ  ցուկի ուչի

սեիկեն ցուկի  – 3 ուղությամբ վերին,միչին և գօտկատեղից ներքև,հարվաց բռունցքով

սեիկեն շիտա ցուկի-բռունցքով կիսածալված ներքևից վերև հարոած

սեիկեն Մաոաշի  ցուկի – Բռունցքով շրջանաձև հառված

ՈՒՌԱԿԵՆ ԲՌՈՒՆՑՔԻ ՀԱԿԱՌԱԿ ՄԱՍԸ

ուռակեն  շոմոն գանմեն ուչի –  հարված  բռւնցքի հակառակ մասով   դեմքին

ուռակեն  սայու գանմեն ուչի – հարված  բռունցքի հակառակ մասով   դեմքին կողքից

 ուռակեն  խիզո  ուչի – հարված  բռունցքի հակառակ մասով   կողերին

 ուռակեն  օթոշի գանմեն  ուչի – հարված  բռունցքի հակառակ մասով   վերևից գլխին

 ուռակեն  մավասի գանմեն ուչի – շրջանաձև հարված  բռունցքի հակառակ մասով   կոխքից գլխին

ՍՈՒՏՈ

Սուտո  սակոցու ուչի– հարված ձեևքի կողային մասով վեևևից ներգև անրակ ոսկրին

Սուտո   յոկո գանմեն ուչի– հարված ձեևքի կողային մասով պարանօցին,քունքին

Սուտո   խիզո  ուչի – հարված ձեևքի կողային մասով կողերին

Սուտո   ուչի  ուչի –  հարված ձեևքի կողային մասով քոնքի մոտից պարանոցին

Սուտո  ուչի կոմի – ուղիղ  հարված անրակ ոսկրին 

ՏԵՏՑՈՒԻ

տետցուի  օթոշի գանմեն ուչի – հարված

տետցուի   կոմի  կամի ուչի – հարված քոնքին կոխկից

տետցուի   խիզո  ուչի – հարվաց կողերին

տետցուի  յոկո  ուչի –  3 ուղությամբ –հարվաց դեպի կոխկ

չուդան  նուկիտե –հարված ձեռքի մատնեռով միչին մակառդակի որովայնին

ջոդան  նուկիտե – հարված դեռքի մատնեռով   վերին աչքերին,կոկոռդին

ՇՈՏԵԻ

ջոդան   շոտեի ուչի– ձեռքի ափի նեռսի մասով հարված ծնոտին

չուդան  շոտեի ուչի– ձեռքի ափի նեռսի մասով հարված որովայնին

գեդան   շոտեի ուչի– ձեռքի ափի նեռսի մասով հարված գւտկատեղից ներքև

Էնկեի   գյակու ցուկի –շռջանաձև պաշտպանություն և հարված գյակու ցուկի

ԽԻԴՋԻ արմունկ

Ջոդան խիդջի ատէ – հարված արմունկով գլխին կոխկից

Չուդան  խիդջի ատէ – հարված արմունկով իռանին կոխկից

Ջոդան ագո խիդջի ատէ – հարված արմունկով ծնոտին ներքևից վերև

Օթոշի  խիդջի ատէ– հարված արմունկով վերևից ներքև

Ուշիռո   խիդջի ատէ– հարված արմունկով հետ

Մաե   խիդջի ատէ– հարված արմունկով առաջ կռծքավանդակի մոտից

11. Ոտքի  Հարվածներ

մաե կեագի – ուղիղ ոտքը բարձրացնել թափով   մախ դեպի վերև

սոտո կեագի – ուղիղ ոտքը բարձրացնել թափով   մախ դրսից ներս շրջանաձև

ուչի կեագի – ուղիղ ոտքը բարձրացնել թափով   մախ ներսից դուրս շրջանաձև

Յոկո կեագի – ուղիղ ոտքը բարձրացնել թափով  մախ դեպի կողք

Խիզա գերի – հարված ծնկով

 Քին գերի – հարված գոտկատեղից ներքև

Մաե գերի – ուղիղ հարված ոտքով

Մավաշի գերի – շրջանաձև հարված ոտքով

կանսեցու գերի – հարված ոտքի թաթի կողային մասով ծնկին

Յոկո գերի – ոտքի թաթի կողային մասով հարված դեպի կողք

ուշիռո գերի – հարված կրունկով հետ

ուշիռո մավաշի գերի –շրջանաձև հարված մեջքի հետևից

4-5-րդ դասարանների 2022-2023 ուստարվա անգլերենի առարկայական ծրագիր

Առարկայի ուսուցման նպատակը

Կրտսեր դպրոցում անգլերենի ուսուցումը նպատակաուղղված է սովորողի հաղորդակցական պարզ կարողությունների ձևավորմանը, ասված ծանոթ և պարզ խոսքը հասկանալուն, որպեսզի նա կարողանա արտահայտել իր կոնկրետ կարիքները, կարողանա ներկայացնել իրեն իր շրջապատի մարդկանց ու առարկաները՝ իր և նրանց մասին հաղորդելով պարզ տեղեկություններ, հաղորդակցվել գրավոր և բանավոր՝ գործածելով պարզագույն լեզվական կառույցներ:

Խնդիրները

Օտար լեզվով շփվելու, հաղորդակցվելու հմտությունների և կարողությունների զարգացում՝ ըստ խոսքային գործունեության չորս ուղղությունների.

Ունկնդրումը

1. ընկալել և հասկանալ ուսուցչի հրահանգները
2. հասկանալ ուսուցչի և ընկերների խոսքը,
3. լսել և հասկանալ բանավոր մշակված խոսքը, որը կպարունակի մեկ-երկու անծանոթ բառ։

Խոսելը

4. վարել փոքր երկխոսություններ իրենց ծանոթ թեմաների շուրջ
5. փոխանակել մեկ-երկու նախադասություն իրեն ծանոթ իրադրության մեջ
6. արտահայտել հարցեր, խնդրանք, տալ պատասխաններ։

Ընթերցելը

7. ընթերցել պարզ տեքստեր՝ ընկալելով դրանց ընդհանուր իմաստը՝ առանց բառանի օգնության
8. կարողանալ բարձրաձայն կարդալ փոքր տեքստեր՝ պահպանելով առոգանության, հնչերանգի, շեշտադրության հիմնական կանոնները։

Գրելը

9. կազմել և գրել նախադասություններ ծանոթ խոսքային նմուշներով՝ օգտագործելով անցած բառերը
10. գրել փոքր շարադրություններ, շնորհավորական բացիկներ
11. լրացնել թեստեր, կատարել գրավոր վարժություններ։

Սովորողների ուսումնական գործունեության ձևերը 4-րդ դասարանում

• Իրենց ծանոթ թեմաների շուրջ վարում են փոքրիկ երկխոսություններ, քննարկումներ անում, կարծիքներ արտահայտում:
• Հորինում են փոքր պատմություններ, կատարում թարգմանություններ ու հրապարակում դրանք իրենց բլոգներում:
• Դիտում են իրենց տարիքին համապատասխան ֆիլմեր և մուլտֆիլմներ, աուդիոնյութեր են լսում ու հասկանում, կարդում են տեքստեր և հասկանում դրանց ընդհանուր իմաստը:
• Զարգացնել սովորողի՝ իր գիտելիքներն ու հմտությունները կիրառելու կարողությունը։
• Միջառարկայական կապ են ստեղծում այլ ուսումնական առարկաների հետ (մայրենի, մաթեմատիկա, տեխնոլոգիա, երգ և այլն)։
• Կիրառում են ՏՀՏ-ներ (համակարգիչ, էլ.գրատախտակ, համացանց ֆոտոխցիկ, ձայնագրիչ)՝ ինքնուրույն: Ինքնուրույն կարողանում են լուսանկարներից և ձայնային ֆայլերից պատրաստել ֆիլմեր պարզ ծրագրերով (Movie Maker), կիրառել SkyDrive-ը, ուսուցչի օգնությամբ պատրաստել կարաոկե, բացել ծանոթ ուսումնական կայքեր ու կատարել տրված առաջադրանքները:

Սովորողների ուսումնական գործունեության ձևերը 5-րդ դասարանում

• Փոքրիկ ռադիոլուրեր են պատրաստում անգլերեն՝ հարցազրույցներ վերցնում սովորողներից և դասավանդողներից, դպրոցի հյուրերից:
• Կատարում են կարճ տեքստերի թարգմանություններ ու հրապարակում դրանք իրենց բլոգներում:
• Սովորում են ու իրենց խոսքում կիրառում դարձվածքներ, ասացվածքներ։
• Կազմում են և վարում երկխոսություններ ընտանիքի, բնակարանի, դպրոցի, ընտանի կենդանիների, խաղերի, սիրելի զբաղմունքի մասին:
• Ուսումնական պարապմունքի ընթացքում լսում ու կատարում են դասավանդողի անգլերեն հրահանգները, իրենք են տալիս հրահանգներ իրենց դասընկերներին:
• Իրենց կազմած երկխոսություններում օգտագործում են խոսքային այնպիսի արտահայտչամիջոցներ, ինչպիսիք են շնորհակալություն հայտնելը, մի բան խնդրելը, համաձայնվելը և անհամաձայնություն արտահայտելը:
• Միջառարկայական կապ ստեղծել այլ առարկաների հետ /մայրենի, մաթեմատիկա, տեխնոլոգիա, երգ և այլն/ թարգմանությունների միջոցով:
• Կիրառում են ՏՀՏ-ներ (համակարգիչ, էլ.գրատախտակ, համացանց, ֆոտոխցիկ, ձայնագրիչ) ինքնուրույն: Սովորողը ինքնուրույն օգտագործում է ֆոտոխցիկը, ձայնագրիչը, կարողանում է վերցնել հարցազրույցներ, խմբագրել աուդիո և ֆոտո ֆայլեր, տեղադրել դրանք կայքում:

4-5-րդ դասարաններում իրականցվող նախագծերը

Մխիթար Սեբաստացու օրեր.Թարգմանական նախագծեր. My Info Planet

Հաղորդակցական ընտանեկան նախագծեր

Նախագիծ՝ «Ընթերցում և քննարկում ենք Բրիտանական խորհրդի կայքում հրապարակված հեքիաթները»

Նախագիծ.«Ամանորը իմ ընտանիքում»

Թումանյանական օրեր. Նախագիծ «Հ. Թումանյանի հեքիաթները ներկայացնում ենք անգլերեն»

Սուրբ Զատիկը իմ ընտանիքում

ՙՀամագործակցային նախագծեր. համագործացային մի նախագծի ամփոփում՝ որպես օրինակ.

Նախագիծ. «Ընտանեկան-հեքիաթապատում ներկայացումներ»

Ուսումնական գործունեության բաղկացուցիչ մաս են կազմում նաև ամենամսյա ֆլեշմոբերը և ճամփորդությունները:

4-րդ և 5-րդ դասարաններում ուսուցանվող թեմաները

1.Ես և իմ շրջապատը

2.Ես, իմ ընկերները, իմ բարեկամները

3. Իմ ընտանիքը

4. Իմ պարտականությունները

5.Իմ բնակարանը

6. Դպրոց

7.Դպրոցական առօրյա

8. Նախասիրություններ, իմ սիրած զբաղմունքը

9. Հագուստ

10. Գնումներ

11. Տարվա եղանակներ և դպրոցական արձակուրդ

12. Ուսումնական ճամփորդություններ, ճամբարներ

Տոներ

Մխիթար Սեբաստացու օրեր

Նոր տարի
Սուրբ Ծննդյան տոներ
Զատիկ
Ձոն
Երեխաների պաշտպանության օր

5-րդ դասարանի ուսումնական տարվա վերջում սովորողները ձեռք են բերում հետևյալ կարողությունները.

Ունկնդրելու և խոսելու կարողությունները

• հասկանում են և տալիս տեղեկատվություն,  երբ հարցնում են անունը, ազգանունը, տարիքը և հասցեն,
• հասկանում են կարճ նկարագրության ընդհանուր միտքը և տալիս են տեղեկատվություն այդ մասին,
• հասկանում են գործողությունների պարզ հրահանգներ և տալիս նման հրահանգներ, օրինակ՝ կանգնիր, թեքվիր աջ, թեքվիր ձախ, առաջ/հետ գնա,
• հասկանում են ծանոթ թեմայով մի որևէ մուլտֆիլմի գլխավոր միտքը և տալիս են կարճ տեղեկատվություն այդ մասին,
• ներկայանում են ու ներկայացնում են իրենց ընտանիքի անդամներին և ընկերներին,
• զրուցում են դպրոցի, առօրյայի մասին,
• զրուցում են սիրելի զբաղմունքի մասին,
• ողջունում են և հրաժեշտ տալիս օրվա տարբեր ժամերի համար բնորոշ արտահայտություններով,
• շնորհակալություն են հայտնում և պատասխանում են շնորհակալությանը,
• ընդունում են առաջարկությունը, օգնությունը, կամ էլ քաղաքավարի կերպով մերժում են դրանք,

Ընթերցելով հասկանալու կարողություններ

• հասկանում են և կարճ ձևով տալիս են կարդացած տեքստի գլխավոր տեղեկատվությունը և գաղափարը,
• կարդում և հասկանում են անձնական քարտի կետերի պահանջները, որոնք պետք է լրացնել,
• հասկանում են ընթերցվող տեքստի (պարզ նկարագրություն, պարզ տեղեկատվություն, հայտարարություն, գովազդ, մանկական երգեր և ոտանավորներ, կարճ պատմվածքներ և երկխոսություններ) ընդհանուր բովանդակությունը,
• տարբերում են ընթերցվող նյութի գործողությունների ժամանակային հղումները՝ ներկա, ներկա շարունակական, անցյալ և ապառնի,
• կռահում են տեքստում առկա երկու երեք անծանոթ բառերի իմաստները տեքստի ընդհանուր մտքից:

Գրելու կարողությունները

• լրացնում են անձնական քարտ հե­տևյալ կետերով. անուն, ազգանուն, ծննդյան տարեթիվն ու ամիս ամսաթիվը, ծննդյան տեղը, ծնողների անունները, դպրոցը, հայրենի քա­ղա­քը կամ գյուղը, հասցեն և հեռախոսի համարը,

• կազմում են գրում նախա­դասութ­յուն­ներ տրված բառերով և բառակապակցութ­յուն­ներով,
• կարողանալ հասկանալ և գրել անձնա­կան կարճ նամակներ, որոնք վերաբերում են առօր­յային, դպրոցին կամ սիրելի զբաղմունքին.
• Կարդալ և տեքստից հանել անհրաժեշտ տե­ղեկատվությունը։

Օգտագործվող դասագրքեր, կայքեր, ուսումնական նյութեր 4-րդ և 5-րդ դասարանների համար

4-րդ դասարան

Ապրեսյան IV կամ Վերեշչագինա III

Round up 2

Հեքիաթներ(British Council )

Երկխոսություններ(British Council)

5-րդ դասարան

Վերեշչագինա IV կամ տարբեր ուսումնական նյութեր

բլոգից ուսումնական նյութեր

Հեքիաթներ(British Council )

Երկխոսություններ(British Council)

Քերականություն (Անգլերեն)

Ձևաբանություն
Գոյական (The Noun)
ա) կրկնություն. Գոյականի հոգնակի թվի կազմումը –s և -es վերջավորությունների միջոցով

բ) Կրկնություն. man, woman, child, tooth և  foot գոյականների հոգնակի թվի կազմումը
գ) Կրկնություն. հոդերի  գործածումը մի քանի կայուն կապակցությունների հետ. a lot of, a great many, go for a walk, in the evening, in the afternoon, in the morning, at night, go to bed, go to school
Ածական (The Adjective)
ա) Կրկնություն. ածականների համեմատության աստիճանների կազմոումը -er, -est, more, most վերջավորությունների և բառերի օգնությամբ
բ) Կրկնություն. many, much, good, bad և little ածականների համեմատության աստիճանների կազմումը
գ) as … as, not so .. as համեմատական կառուցվածքները

Մակբայ (The Adverb)
Far և a long way,  too և also, quickly և slowly
Դերանուն (The Pronoun)
Կրկնություն. անձնական, ստացական, ցուցական, հարցական և  some և any անորոշ դերանունները
Նախդիր (The Preposition)
About, after, with, till, behind
Բայ (The Verb)
ա)կրկնություն. ներկա շարունակական ժամանակը (The Present Continuous Tense), երբ այն ցույց է տալիս մի  գործողություն, որն ընթացքի մեջ է խոսելու պահին.
բ)ներկա շարունակական ժամանակը, երբ այն ցույց է տալիս պլանավորված գործողություն ապագայում կրկնություն.
գ) ներկա անորոշ (The Present Indefinite Tense) ժամանակը՝ սովորություն դարձած, պարբերաբար կրկնվող գործողություն ցույց տալու նշանակությամբ
դ) ներկա անորոշ ժամանակը անձին բնորոշող գործողություն ցույց տալու նշանակությամբ.
ե)կրկնություն. կանոնավոր և մի շարք անկանոն բայերի անորոշ անցյալ (The Past Indefinite Tense) ժամանակը.
զ) անորոշ ապառնի ժամանակ (The Future Indefinite Tense), որն արտահայտում է  մտադրություն, որոշումը կայացնելու ժամանակը.
է) անորոշ ապառնի ժամանակ, որն արտահայտում է կանխատեսում, խոստում
ը)կրկնություն. Can, may, must մոդալ բայերը ներկա և անցյալ ժամանակներում ի
Շարահյուսություն
ա)հարցական նախադասություններ.  հարցերի տիպերը
բ)“It” դերանունով սկսվող անդեմ նախադասություններ
գ)ստորոգյալի համաձայնեցումը ենթակայի հետ դեմքով և թվով:

Տարեկան հաշվետվություն (2021-2022 թթ․)

Տարին ավարտվեց մի շնչով, բայց երբ հետ եմ նայում, մեծ աշխատանք կա տարված, որը կապված չէ այնքան դպրոցի ծանրաբեռնվածության հետ, որքան դպրոցից դուրս։ Սակայն դպրոցը՝ անգլերենի դասավանդման համար ինձ հատկացրած 10 դասաժամը, շատ կարևոր բալանսավորում, զսպում և կարգավորող դեր ուներ։ Այն իմ կողմնակի զբաղվածության վերահսկողությունն էր և չափի ճշգրիտ կշեռքը՝ հավասարակշռությունս պահելու համար։ Այս տարի մի դպրոցով ավելացավ նաև լրացուցիչ կրթություն կարատեիս խումբը։ Մարզիկներիս թիվը ճիշտ է չավելացավ, նույնիսկ անցյալ տարվա համեմատ պակասեց, բայց արդյունավետության առումով դրական փոփոխությունն ակնհայտ էր։ Առաջին՝ Խումբս կիսեցի երկու մասի, երկրորդ՝ Մայր դպրոցից և Արևմտյան դպրոցից մարզիկներ ևս ներգրավվեցին։

Մի փոքր էլ պատմեմ դպրոցից դուրս իմ գործունեության մասին։ Սկսեցի ուսումնասիրել Կրոնա-փիլիսոփայական և գիտական, արևելյան իմաստության աղբյուրից ծագած Ագնի Յոգա Ուսմունքը։ Տիր Մեդիայում՝ յուրաքանչյուր երկուշաբթի, վարում եմ հաղորդաշար՝ նվիրված Ագնի Յոգային։

Ավելի ակտիվ ներգրավվեցի Ազգային Ժողովրդավարական Բևեռի շարժմանը՝ մասնակցելով մի շարք ակցիաների, միջոցառումների և ազատագրական պայքարին ուղղված հանրահավաքներին։

Վերջին նախաձեռնությունը երեկ էր։

Տեսանյութը՝ ստորև։

Մի փոքր երկարատև նախաձեռնություն էր Հայկ Նահապետի խճանկարի պատկերումը բլրի վրա, որին մասնակցեցին նաև իմ կարատեիստներն ու իրենց ծնողները։

Հայկ Նահապետի խճանկարը․ Նախաձեռնությունը՝ Բևեռի (ԱԺԲ)

Հաշվետվություն՝ ըստ ամիսների

Հունիսյան հաշվետվություն

Մայիսյան հաշվետվություն

Ապրիլի ամփոփում

Մարտ ամսվա հաշվետվություն

Փետրվար ամսվա հաշվետվություն

Ուսումնական առաջին շրջանի հաշվետվություն

Դեկտեմբերյան հաշվետվություն

Նոյեմբերի հաշվետվություն

Հոկտեմբեր ամսվա հաշվետվություն

Սեպտեմբեր ամսվա նախագծեր (Հաշվետվություն)

Մանկավարժական ճամբար/Աշխատաժամանակ

Հունիսյան հաշվետվություն

Մանկավարժական ճամբարի՝ Կլոր-սեղանի ներկայացում՝ Ճամբարային նախագիծ

Մանկավարժական աշխատողների աշխատաժամանակ՝ հունիսի 13-17, 20-24

Ուսումնական ճամբարի աշխատաժամանակ՝ 06.06-10.06

Հունիսյան ուսումնական ճամբարի հաշվետվություն(2022 թ․)

4-րդ շրջանի աշխատաժամանակ

Հունիսյան ուսումնական ճամբարի հաշվետվություն(2022 թ․)

Ճամբարային նախագիծ

Համագործակցային նախագիծ՝ Գրետա Բակունցի հետ։ Ճամբարային խոհանոց/մաթեմատիկա+անգլերեն: Արդյունքը Գրետա Բակունցի Բլոգում՝ այստեղ։

Ագնի Յոգա #3

Կյանքի Ուսմունքը` Ագնի Յոգան, Գիտության, Փիլիսոփայության, Կրոնի և Արվեստի համադրություն է…

Հիսուս Քրիստոս.«Կատարյալ եղեք դուք, ինչպես որ ձեր երկնային Հայրն է Կատարյալ» ( Մատթ. 5։47)

Հիսուս Քրիստոս. «Ճշմարիտ, ճշմարիտ եմ ասում ձեզ, թե ով հավատում է ինձ, ինքն էլ կանի այն գործերը, որ ես եմ անում, և դրանցից ավելի մեծերը կանի…» (Հովհ. 14։12)

«Մարդը կարող է դառնալ այն, ինչ ինքն ուզում է լինել, և աշխարհում չկա ոչինչ, որ կարողանար ոգուն խանգարել հասնել իր իդեալին։ Չէ որ այդ գործընթացը տեղի է ունենում մարդու ներսում։ Դա ոգեղեն գործընթաց է։ այն կարող է տեղի ունենալ կյանքի ցանկացած պայմաններում և նրանցից բոլորովին անկախ։ Դրանով կարծես թե հաստատվում է ոգու գերակայությունը նյութի հանդեպ…»

[Грани Агни Йоги, 1963, §461(М.А.Й.)]

Ուսուցիչը հանդիսանում է այն Իդեալը, ինչ ժամանակի ընթացքում պետք է դառնա աշակերտը։ Ուսուցիչը ժամանակ առ ժամանակ Երկիր է եկել, որպեսզի մարդիկ կարողանային տեսնել Երկրի վրա սահմանված Կատարելության սահմանին հասած մարդու կերպարը։ Խոսում եմ այն ոգիների մասին, որոնք ավարտել են Երկրի վրա իրենց ցիկլը կամ կանգնած են երկրային էվոլյուցիան ավարտածի աստիճանի վրա, երբ մոլորակն այլևս ոչինչ չի կարող տալ և Ուսուցիչը մնում է նրա վրա հանուն այն բնակեցնող մարդկության։ Ոչ թե ամպերում, այլ կենդանի մարդկային ձևում են մարդիկ տեսնում այն բոլոր որակների մարմնավորումը, որոնք այս կամ այն չափով դրսևորվում են մարդկանց մեջ ավելի ցածր սանդղակի վրա։ Ուսուցիչը սովորաբար Իրենից ներկայացնում է էվոլյուցիայի հաջորդ շրջաններից մեկի ոգու որակների համադրությունը։ Ուսուցիչն իրենից ներկակացնում է այն, ինչը մարդիկ կնվաճեն միլիոնավոր տարիներ անց և բազում մարմնավորումներից հետո։ Դրա համար էլ Նրա լույսը լուսավորում է մթության մեջ, դրա համար էլ Ուսմունքն առաջատար փարոս է, դրա համար էլ մարդու բարձրագույն նպատակը Ուսուցչին նմանվելն է։ (Грани Агни Йоги. 1954 г. 318).

Ելենա Ռերիխ. «Ե՛Վ ճակատագրական, և՛ անխուսափելի փուլերում, երբ բարոյականությունը խիստ ընկնում է, անհրաժեշտ է ոգու բոլոր ուժերն ուղղել դեպի ինքնակատարելագործում»։

Թումանյան, «Այս է մարդու կյանքի խորհուրդը, մենք պարտավոր ենք մեր բանականությունը զարգացնել և միշտ հառաջ ու հառաջ դիմել դեպի կատարելության սահմանները–դեպի Աստված, թեև երբեք չենք հասնելու։ Սա մի աքսիոմա է, որ խոստովանում և դավանում են մարդիկ, ինչ էլ որ լինեին նրանք, և դրանով նրանք ամեն բան վերջացած են համարում, իրանց բարոյական պարտականությունը կատարած են համարում» (ԵԼԺ, հ.9, էջ 17)