Եռօրյա ճամփորդության նախագիծ՝ Երևան-Արատես-Սևան

Ճամփորդություն դեպի Արատես, Սևանի «Ժայռ» ճամբար

Ճամփորդության նպատակը՝ Ուսումնամարզական

Մասնակիցներ՝ Կյոկուշին-Կայ կարատեի ֆեդերացիայի մարզիկներ, շիհան, երկու սենսեյ, սեմպայ։ Մարզիկները «Մխիթար Սեբաստացի» կրթահամալիրի և Երևանի ու մարզերի տարբեր դպրոցների և ուսումնական հաստատությունների սովորողներ են։

Մարզիկներ-17 հոգի տարատարիք՝ 5-ից 17 տարեկաններ

Պատասխանատուներ-  Կարեն Ժամկոչյան, Դավիթ Գաբոյան, Օգանես Անայան, Հայկուհի Հովհաննիսյան

Արատեսի մասին մասնակիցները ծանոթացել են նախապես՝ Արատեսի դպրական կենտրոնի բլոգից

Ճամփորդության սկիզբը – 27.07.2019-ին՝ ժամը 07:00

Ավարտը – 29.07.2019-ին՝ ժամը 20:00

27.07.2019-ին՝ ժամը 07:00-ին շարժվում ենք Արատես՝ Երևան, ՀԱԹ, Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակից։ Կանգառներ․

Առաջին կանգառը՝  Սևակավան /Պարույր Սևակ/ գյուղի մոտ, այն վայրում, որտեղ մեծ բանաստեղծ Պարույր Սևակը տիկնոջ հետ վթարի զոհ դարձավ 1971 թվականին։

Երկրորդ կանգառ՝ Տիգրանաշենի /Քյարքի/ ոլորաններից մեկում, որտեղ կմաքրենք շրջակա միջավայրը՝ աղբից։

Երրորդ կանգառ՝ Եղեգիս գյուղում՝  Պռոշյանների տոհմական դամբարանում

Երկու գիշեր անցկացնում Արատեսում։ Մասնակիցների մի մասը գիշերելու են սենյակներում, մի մասը՝ վրաններում։

29.07.2019-ին, ժամը 9:00 – ճամփորդություն դեպի Սևանի «Ժայռ» ճամբար։ Ճանապարհին ունենալու ենք երկու կանգառ․ Ժամանում՝ 13:00

  1. Սելիմի Քարավանատուն
  2. Հայրիվանք

29.07.2019-ին՝ ժամը 20:00 – ժամանում Երևան՝ ՀԱԹ, Սուրբ Երրորդություն եկեղեցի։

Օրակարգ

Օր առաջին

07:00 Ճամփորդության սկիզբը

11:30-12:00 Ժամանում Արատես, նախաճաշ՝ բրդուճներ

12:00-13:30 Մաքրություն, շրջակա միջավայրի խնամք, սենյակների կարգի բերում, իրերի տեղավորում, ճաշի նախապատրաստություն

14:00-14:30 Ճաշ

14:30-15:30 Հանգիստ

15:30-17:00 Արատես գետի մոտ մարզումներ, լող

17:00 -18:00 Զբոսանք Արատեսում, ծանոթացում տարածքին

18:00-20:00 Բակային խաղեր, էստաֆետա

20:00-21:00 Ընթրիքի նախապատրաստություն, ընթրիք

21:30-22:30 Խարույկ

22:30- Քուն

 

Օր երկրորդ

07:00 – Վեր կաց

07:00-7:30 Հիգիենայի ժամ

07:30-08:30 Մարզումներ

09:00-09:30 Նախաճաշ

09:30-10:30 Մաքրություն, շրջակա միջավայրի խնամք

10:30-14:00 Բարձունքի հաղթահարում դեպի Ջրվեժ, հետադարձը՝ մեքենայով

14:30-15:30 Ճաշ

15:30-16:00 Մաքրություն

16:30-17:00 Լող, լողափնյա հանգիստ, շախմատ, ընթերցանություն

17:00-18:00 Մարզումներ

18:30-19:00 Երկրորդ ճաշ

19:00-19:30 Մաքրություն

19:30-21:00 Բակային խաղեր

21:30-22:30 Թեյ՝ խարույկի շուրջը

22:30- Քուն

 

Օր երրորդ

07:00 – Վեր կաց

07:00-7:30 Հիգիենայի ժամ

07:30-08:00 Մաքրություն, շրջակա միջավայրի խնամք

08:00-09:00- Նախաճաշ, հավաքվել

09:00 Ճանապարհ դեպի Սևանի «Ժայռ», երկու կանգառ ճանապարհին

13:00 Ժամանում «Ժայռ»

13:00-Լանչ՝ բրդուճներ

13:00-14:00 Ճաշի պատրաստություն, ափամերձի մաքրման աշխատանքներ

14:00-15:00 Մարզումներ՝ լճի ափին, լող

15:30-16:00 Ճաշ

16:00-18:00 Լող, շրջակայքի մաքրում

18:30 Ետադարձ

20:00 Ժամանում Երևան՝ Սուրբ Երրորդություն եկեղեցի

 

Ճաշացանկ

Օր առաջին

Նախաճաշ՝ Բրդուճներ, միրգ, լոլիկ, վարունգ

Ճաշ՝ Հավով, բրնձով փլավ, աղցան, կոմպոտ, հաց, պանիր

Ընթրիք՝ Թեյ, հաց, կարագ, պանիր, ջեմ, մուրաբա, թխվածք

Խարույկի մեջ՝ խորոված կարտոֆիլ

Օր երկրորդ

Նախաճաշ՝ ձու, հաց, կարագ, պանիր, կաթ, թեյ, միրգ

Ճաշ՝ վերմիշելով փլավ, մսով խճողակ, կոմպոտ, հաց, պանիր, աղցան, մածուն

Ընթրիք՝ Թեյ, հաց, կարագ, պանիր, ջեմ, մուրաբա, բիսկվիթ, միրգ

Խարույկի մեջ՝ խորոված կարտոֆիլ

Օր երրորդ

Նախաճաշ՝ լոլիկով ձվածեղ, հաց, պանիր, թեյ

Նրբերշիկի, պանրի բրդուճների պատրաստում

Ճաշ՝ խորոված կարտոֆիլ, բանջարեղեն, հավի միս

 

Անհրաժեշտ պարագաներ

Երկու զույգ ամուր մարզակոշիկ

Ուսապարկ, ջուր

Առաջին օրվա նախաճաշի համար բրդուճներ

Արևային գլխարկ

Լողազգեստ

Արևայրուքի համար քսուկ՝ անհրաժեշտության դեպքում

Տաք հագուստ

Քնապարկ կամ հաստ ծածկոց

Սպիտակեղեն

Հիգիենայի պարագաներ

Նախընտրած գիրք

Խաղեր՝ գնդակ, շախմատ

Մոծակի դեմ կրեմ

Հայտ -Արատես-Սևան 1

 

 

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s